5. Schritt

Deine Vision der Freude finden

Diese Überschrift wird so manchem wie purer Luxus vorkommen. Freude? Heutzutage, unter diesen gesellschaftlichen Bedingungen? Einigen ist die Freude schon gründlich vergangen, ist begraben unter täglichen Notwendigkeiten, Streß auf verschiedenen Ebenen, Verbürokratisierung und ständigem Zurückschrauben der Lebensqualität. Eher ist eine deutliche Zunahme einer depressiven  Grundhaltung in der Gesellschaft zu verzeichnen.

Doch Depression entsteht nur da, wo wir unsere tieferen Gefühle, wie Schmerz, Angst und Wut unterdrücken und kontrollieren (lassen), wo wir uns wertlos und sinnlos vorkommen. Auch diese Gefühle wollen als Teil von uns angenommen und ernstgenommen werden. Wenn Du eine Depression verspürst,  hast Du es versäumt, Deiner Angst, Deinem Schmerz oder Deinem Ärger zuzuhören. Dann nimm Kontakt zu ihnen auf und befrage sie, was sie von Dir brauchen. Die Liebe würde jetzt - alle in ihr Herz schließen! Dann gib Deiner Kontrolle eine lohnendere Aufgabe: in Zukunft mit Dir auf Deinem Weg zusammenzuarbeiten.

Der Weg zu Deiner wahren Freude führt immer über Dein Herz.Das heißt, Du kannst unmöglich Deine wahre Freude finden, wenn Dein Herz noch verschlossen ist.

An dieser Stelle Deines Weges steht die Frage: 'Was hält mich noch davon ab, mich ganz und gar zu lieben?' Welche Mißachtung, welches Schuldgefühl, welche alte Trauer blockieren Dich? Mit was oder wem bist Du noch nicht im Frieden? Es liegt (nur) in Deiner Macht, dies nun zu bereinigen – Liebe und Vergebung bringen Dir die Freiheit.

Der Anfang wäre also gemacht.  Du hast Entscheidungen für Dich getroffen, Deinen besonderen Fähigkeiten Raum zum Wachsen gegeben, hörst Deiner inneren Stimme zu wie einem besten Freund, und hast den Mut aufgebracht, alles Unechte von Dir abzuschütteln und dem Ruf Deiner Seele zu folgen.

Wie läßt sich dies alles in einen neuen Kontext für Dich bringen? Welches sind Deine wunderbaren Fähigkeiten? Welche Hinweise gibt Dir Deine innere Stimme? Wie sieht Dein Seelenweg aus? Und was sagt Dein Herz?

Bringe all diese Informationen zusammen, indem Du Dir ein inneres Bild malst, erträume Dir Deine Vision von einem sinnerfüllten Leben, wie Du es Dir wünschst. Sieh Dich in der Zukunft, wie Du Deine wahre Freude in Dein Leben gebracht hast. Schau mit großer Liebe auf dieses Bild, erfülle es mit Deiner Liebe, und dann entlasse es in die Freiheit – Du hast soeben Dein höchstes Wohl erschaffen, und mit Liebe, Geduld und Vertrauen wird es in Deine Realität eintreten.

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